фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько ключевых элементов гимнастики, танцев, аэробики, йоги и подчас даже единоборств. Подобные занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только укрепить опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.